peso ideal

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sopa de mariscos

ingredientes:

LA DIETA ATKINS

EL DOCTOR ATKINS, DE QUIEN TOMA EL NOMBRE LA DIETA, DESCUBRIO QUE REDUCIENDO LA CANTIDAD DE HIDRATOS DE CARBONO Y FRUTA QUE TOMAMOS DIARIAMENTE Y EN CAMBIO AUMENTANDO LA DE PROTEINAS Y GRASAS, SE PIERDE PESO BASTANTE RAPIDAMENTE, Y SE HA DEMOSTRADO QUE SI SE PIERDE PESO DE FORMA MUY RAPIDA AUNQUE DICEN MUCHOS […]

LA CRONODIETA

LA CRONODIETA ESTÁ BASADA EN LOS ALIMENTOS QUE NO ENGORDAN IGUAL DEPENDIENDO DE LA HORA DEL DIA.UN ENTRECOT TIENE LAS MISMA CALORIAS A LAS 8 DE LA MAÑANA QUE A LAS 8 DE LA NOCHE, PERO A UNA HORA ENGORDA Y A LA OTRA NO, POR LO VISTO NUESTRO CUERPO TIENE UN RELOJ INTERIOR […]