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pollo con champiñones

ingredientes:

1 pollo a trocitos

2 cabezas de ajos

1/4 champiñones

 

hacer en una sarten con muy poco aceite un pollo a trozos pequeños

y poner muchos   ajos,

en otra sarten tambien con muy poco aceite y muchos

ajos pasar a la plancha los champiñones cortados en rebanaditas

cuando el pollo y los champiñones estan bien dorados y previamente

sazonados de sal se ponen en la olla expres y se hacen 5 minutos en su jugo

esta receta la he echo toda la vida acompañada de patatas fritas tambien

con ajos pero ahora evidentemente con la dieta suprimiremos las patatas

pero ahora esta dieta forma parte de la famosa dieta dunkan

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